Pact Rehberleri

Küçük adımlar için pratik rehberler.

Bir alışkanlığa başla, kendine alan aç ya da kaldığın yerden devam et. Her rehber bugün deneyebileceğin tek bir adımla biter.

Konuya göre keşfet

Her küme, bir başlangıç rehberiyle ve ona bağlı kısa denemelerle ilerler.

Sağlıklı adımlarYakında

BirlikteYakında

Meslektaşlarla gönüllü bir okuma buluşması için kitap seçimi, toplantı akışı ve devam kararları.

Ders molasında nefes egzersizi için zorlamadan uygulanabilecek adımları, durma koşullarını ve alternatif mola seçeneklerini öğrenin.

Kitap seçimi, erişim ve uygun okuma biçimini ayıran iki haftalık uygulanabilir bir deneme.

Okul, ödev ve bireysel sınav hazırlığını aynı haftada dengelemek için uygulanabilir bir zaman bütçesi.

İş hayatıyla ALES hazırlığını birlikte yürütmek için normal ve yoğun haftaya uyarlanabilen çalışma planı.

Ekran süresi nasıl azaltılır? iPhone ve Android ayarları, bildirim önerileri ve yedi günlük değerlendirme tablosuyla kendi planını hazırla.

Erteleme alışkanlığı için görev, engel ve ilk adım tablosu. Somut örneklerle günlük işleri daha küçük, uygulanabilir parçalara ayır.

Günlük nasıl tutulur? Amaca göre başlangıç soruları, üç kısa kayıt örneği ve yazmaya devam etmek için uygulanabilir öneriler.

Pact’i indir, ilk sözünü ver ve yarın nereden devam edeceğini bil.