Pact
Scarica l’app

Fatti una promessa.
Andiamo avanti insieme.

Pact è l’app in cui segui le tue abitudini, tieni un diario e ti avvicini ogni giorno ai tuoi obiettivi. Non sei solo: Pact è al tuo fianco.

App StoreGoogle Play

Che cos’è Pact?

Pact è un’app mobile per seguire le tue abitudini, i tuoi obiettivi e le promesse che fai a te stesso. Scegli un obiettivo, registri ogni giorno ciò che fai e vedi i tuoi progressi nel calendario e nei report.

Türkçe, English, Deutsch, Español, Français, Italiano, 日本語, 한국어, Nederlands, Português (Brasil)
Nella tua lingua
Pact è con te in 10 lingue.
A cosa serve?
Monitoraggio di abitudini e obiettivi, diario, umore, calendario e report.
Per chi è?
Per chi vuole costruire una routine costante a piccoli passi, da solo o con una persona vicina.
Al tuo ritmo
Scegli un obiettivo giornaliero o settimanale e segui i tuoi progressi al tuo ritmo.

Quale patto farai?

Un’abitudine da costruire o qualcosa da ridurre. Pact prepara una scena per ognuna.

Bere acqua

Bicchiere dopo bicchiere, tutto il giorno.

Leggere

Qualche pagina ogni giorno.

Camminare

Passo dopo passo, al tuo ritmo.

Concentrarsi

Brevi sessioni che raccolgono la tua attenzione.

Mangiare sano

Un po’ più di colore nel piatto.

Meno zucchero

Una tazza di tè al posto del dolce.

Smettere di fumare

Ogni giorno senza fumo fa crescere un germoglio.

Meno alcol

Sostituisci il bicchiere con acqua frizzante.

Promessa personalizzata

Scrivi la tua promessa con parole tue e scegli quando monitorarla.

Una promessa, quattro piccoli momenti.

  1. Scegli il tuo patto.

    Bere acqua, leggere, camminare o un obiettivo tutto tuo. Decidi tu quanto spesso e come seguirlo.

  2. Annota la tua giornata.

    Scegli il tuo umore e, se vuoi, lascia una breve nota. Il diario ti aiuta a renderti conto del tuo percorso.

  3. Guarda i tuoi progressi.

    Il calendario e i report settimanali mostrano come i tuoi piccoli passi si sommano nel tempo.

  4. Fai una breve pausa.

    Quando tutto pesa, un respiro guidato o una breve pausa di attenzione ti riportano al tuo ritmo.

Fate un patto insieme.

Le promesse condivise si mantengono più facilmente. Invita una persona vicina con un solo link, seguite insieme i vostri obiettivi e sostenetevi a vicenda.

Facciamolo insieme

Ognuno segue il proprio obiettivo e i vostri progressi compaiono fianco a fianco.

Sostienimi

La persona che inviti vede i tuoi progressi, ti incoraggia e ti sta accanto.

Più di una promessa.

Pact resta semplice: tutto ciò che ti serve, senza confusione.

Costruisci o riduci.

Crea routine come bere acqua, leggere, camminare e concentrarti, e segui anche le abitudini che vuoi ridurre.

Calendario e report.

Vedi a colpo d’occhio i giorni attivi, gli obiettivi raggiunti e l’umore più frequente.

Badge e piccole celebrazioni.

Ogni giorno attivo ti avvicina al prossimo badge e a un nuovo accessorio per il guardaroba.

Promemoria al tuo ritmo.

Imposta promemoria per giorno e ora. Pact non ti mette mai fretta.

Uno spazio tutto tuo.

Le note del diario, i progressi e i badge crescono con te.

Conosci Pact.

Pact è un compagno morbido e viola che ti accompagna lungo tutto il percorso. Quando fai progressi, Pact festeggia; quando è dura, fa una pausa con te.

  • Ottieni badge quando raggiungi i tuoi obiettivi.
  • Vesti Pact a modo tuo con gli accessori del guardaroba.
  • Pose che seguono il tuo umore e le tue giornate.

Alcune domande che potresti farti.

Conosci meglio Pact prima di iniziare.

Che cos’è Pact?

Pact è un’app per iOS e Android con cui segui le tue abitudini, i tuoi obiettivi e le promesse che fai a te stesso. Diario, calendario e report settimanali ti mostrano i progressi, e il personaggio di Pact ti accompagna lungo il percorso.

Quali abitudini posso seguire?

Segui routine come bere acqua, leggere, camminare o concentrarti, oppure crea un obiettivo tutto tuo. Puoi anche registrare le abitudini che vuoi ridurre.

Come funziona il diario?

Scegli un umore per la tua giornata e aggiungi una breve nota se vuoi. Dalla schermata del diario puoi rivedere le note precedenti e un riepilogo settimanale delle emozioni.

Posso usarlo con un amico?

Sì. Invita una persona vicina. Se lo fate insieme, ognuno segue il proprio obiettivo; nel ruolo di supporto, l’altra persona vede i tuoi progressi e ti sta accanto.

Quali lingue supporta Pact?

Pact è disponibile in 10 lingue: turco, inglese, tedesco, spagnolo, francese, italiano, giapponese, coreano, olandese e portoghese brasiliano. Scegli il tema chiaro, scuro o di sistema.

Pact è un’app sanitaria o di cura?

No. Pact serve a seguire abitudini e obiettivi personali; non è uno strumento di diagnosi o cura medica.

Dove posso scaricare Pact?

Pact è disponibile per Android su Google Play. La versione per iPhone e iPad arriverà a breve sull’App Store.

Fai un passo per te, oggi.

Al tuo ritmo, sulla tua strada. Pact è con te.

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